La vitamine C occupe un rôle clé dans le métabolisme énergétique, contribuant à atténuer la fatigue.
Elle revêt également une importance capitale pour favoriser le fonctionnement optimal du système immunitaire, consolidant ainsi les défenses de l'organisme.
De plus, grâce à ses propriétés antioxydantes, elle aide à préserver les cellules en les protégeant contre les effets néfastes du stress oxydatif.
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